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无蓝光、无频闪、柔和光……打着“护眼神器”噱头，护眼灯的“宣传”五花八门。护眼灯对保护眼睛视力是否有用，实际使用要注意哪些？

新华社记者走进实验室做测试，找眼科专家谈“真科普”。

记者：丁乐 黄浩苑 邓瑞璇 李浩扬（实习生）

新华社音视频部制作